Dokter Eva

Hampir 100 persen rasa capek yang diderita oleh seorang pekerja yang dalam keadaan sehat, disebabkan oleh faktor-faktor psikologis, yakni fator emosional Tahukan kamu kenapa kita merasa capek? Menurut J.A Hadfield dalam bukunya The Psychology of Power, mengatakan, “Sebagian besar rasa capek yang kita derita berasal dari mental kita. Kenyataannya, jarang sekali rasa capek yang hanya disebabkan oleh Fisik.” Hampir 100 persen rasa capek yang diderita oleh seorang pekerja yang dalam keadaan sehat, disebabkan oleh faktor-faktor psikologis, yakni fator emosional. Faktor Emosional yang menyebabkan cepat lelah itu ialah rasa bosan, kemarahan, rasa tidak dihargai oleh orang lain, kegagalan, selalu terburu-buru, kekuatiran, dan kesedihan hati. Fator-faktor itulah yang membuat para pekerja mudah sekali jadi dingin, daya kerja jadi berkurang, kepala sering pusing. Pendek kata kita jadi capek, karena emosi tersebut menyebabkan syaraf kita tegang. Label: Sumber: republi...

Menurut ahli kanker paru dari Rumah Sakit dr Soetomo Surabaya, Benjamin Margono, penyebab terbesar kanker paru adalah rokok. Sembilan dari 10 orang yang terkena kanker paru adalah perokok. Perokok ini tak pandang dulu, baik itu first hand smoke, second hand smoke, maupun third hand smoke yang berasal dari baju-baju yang terpapar zat-zat berbahaya dari rokok .   Sebenarnya, tubuh manusia sudah mempunyai gen pembunuh sel-sel kanker dari lahir. Gen ini pun akan mencegah datangnya kanker, jika bisa menyeimbangkan dan bisa mengendalikan gen pencetus kanker. Kanker paru juga bisa disebabkan oleh faktor genetik dan juga radon. Radon adalah bahan radioaktif ala miah, seperti uranium. Radioaktif ini bahkan bisa memancar dari sela-sela susunan keramik di lantai rumah. Selain zat radioaktif, juga bisa disebabkan oleh zat kimia lain yang berbahaya dan menumpuk di paruparu, asbes, dan juga polusi. Selain itu, jika pernah terkena penyakit yang menyerang paru-paru sebelumnya, misal...

Minuman bebas kalori bukan berarti terbebas dari resiko. Sebuah studi baru menemukan hubungan antara minum diet soda dapat meningkatkan resiko depresi . Studi ini telah menganalisa lebih dari 263.900 orang dewasa yang berusia 50-71 tahun di Amerika Serikat (AS). Para peneliti meminta mereka menjawab pertanyaan seputar kebiasaan mengonsumsi minuman antara tahun 1995 dan 1996. Sekitar 10 tahun kemudian antara tahun 2004 hingga 2006, orang-orang yang sama itu juga ditanyakan apakah dokter telah mendiagnosa mereka memiliki depresi sejak tahun 2000. Berdasarkan hasil studi itu diketahui orang yang secara teratur minum empat kaleng atau lebih dari setiap jenis soda per hari, mengalami peningkatan resiko depresi 30 persen. Jauh lebih tinggi didiagnosa menderita depresi ketimbang orang yang tidak minum soda sama sekali. Resiko depresi paling tinggi terutama menimpa orang-orang yang suka minum diet soda. Tercatat sekitar 31 persen peningkatan resiko depresi karena hobi minum di...

Alergi merupakan gangguan umum yang setia menganggu seseorang. Tidak jarang, alergi terus datang sampai sepanjang hidup. Alergi terjadi karena sistem kekebalan tubuh memiliki reaksi tak biasa atau abnormal terhadap zat-zat tertentu, bahkan tak jarang zat itu adalah zat berbahaya. Zat-zat yang memicu alergi disebut alergen. Ini bisa memicu reaki alergi yang tingkat serangannya mulai dari yang teringan hingga mengancam nyawa penderitanya. Berikut adalah metode sederhana cara mengobati alergi, dikutip dari SymptomFind: 1. Hidrasi Menjaga tubuh anda dengan benar dan tetap terhidrasi adalah salah satu solusi alami mengatasi banyak alergi. Dengan minum banyak cairan, teritama air putih, anda dapat membuat tubuh anda tetap lembab sepanjang waktu. Kondisi ini akan membantu alergen terbang ke udara, sama halnya dengan debu dan serbuk sari yang beterbangan. Selain air putih, seseorang perlu juga menjamin mineral penting berikut tetap ada dalam tubuhnya. Di antaranya sodium, ka...

Memiliki bau napas tak sedap memang sangat mengganggu dan menimbulkan rasa malu. Bau napas tak sedap atau yang dikenal dengan sebutan halitosis biasanya terjadi karena kondisi mulut yang tidak higienis atau masalah pada lambung. Selain rutin menyikat gigi dua kali sehari, ada beberapa jenis bahan makanan yang dapat membantu menghilangkan bau napas tak sedap. Makanan yang kaya akan vitamin C dapat membantu menghilangkan bau mulut karena mampu mencegah tumbuh kembang bakteri jahat pada mulut, yang menyebabkan bau tak sedap. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C juga dapat mengurangi risiko terjadinya masalah pada gusi. Makan Stoberi - Cara Alami Menyingkirkan Bau Nafas Buah-buahan kaya akan vitamin C seperti stroberi , ceri , dan jeruk terbukti efektif untuk mengobati halitosis secara natural. Selain itu, apel dan wortel juga dapat menghilangkan bau tak sedap pada mulut. Lemon juga merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan dapat menghilangkan bau napas t...

Ketika sedang menjalankan ibadah puasa, sering kali kita merasa tidak nyaman dengan kondisi gigi dan mulut. Yang sering kita alami adalah bau mulut dan napas tidak sedap. Apalagi, ketika harus berbicara dengan seseorang. Bisa-bisa orang tersebut menghindari dan enggan berbicara dengan kita. Ada beberapa langkah mudah yang bisa dilakukan untuk menjaga kesegaran napas dan mencegah bau mulut selama puasa. Ketua Program Pendidikan Spesialis Periodonsia Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Indonesia (FKG UI), Drg Yulianti Kemal SpPer (K), mengatakan penyebab utama bau mulut ialah adanya bakteri glikoprotein saliva yang tumbuh pada biofilm , yaitu berbentuk lapisan yang melekat pada permukaan gigi. ‘’Ada beberapa cara untuk mengurangi bakteri penyebab bau mulut tersebut, salah satunya berkumur dengan obat kumur ,’’ katanya. Dokter yang akrab disapa Lily ini mengatakan, berkumur dengan bantuan obat kumur dapat mencegah pelekatan glikoprotein saliva yang sudah ditumbuhi bakteri. Sebai...

Sebuah penelitian terbaru menunjukan kalau merokok bisa menyebabkan kerusakan memori, kemampuan belajar dan berpikir . Efek itu berkaitan dengan risiko serangan jantung atau stroke yang dipicu aktivitas merokok.  Merokok Dapat Merusak Kemampuan Belajar dan Berpikir Para peneliti di King's College London memeriksa kaitan antara kemungkinan serangan jantung atau stroke dan kesehatan otak sebagai dampak dari merokok. Mereka mengumpulkan data mengenai kesehatan dan gaya hidup dari 8.800 orang berusia di atas 50 tahun dan mengetes kemampuan otak mereka. Tes itu seperti meminta peserta mempelajari kata-kata atau nama baru yang berhubungan dengan binatang dalam satu menit. Tes yang dilakukan menunjukkan secara garis besar, risiko serangan jantung atau stroke "berkaitan dengan penurunan fungsi kognitif". Mereka yang berisiko tinggi menunjukkan penurunan yang esar dalam fungsi kognitifnya. Para peneliti juga melihat "hubungan konsisten" antara mero...

Bukan hanya kuman, bakteri, makanan tertentu maupun penyakit sistemik yang bikin kita mengalami bau mulut atau dengan istilah halitosis. Ternyata bagi orang yang sering mengonsumsi obat-obatan pun juga seringkali mengalami bau mulut. ''Orang yang kemoterapi atau radiasi karena kanker juga sering mengeluhkan halitosis,''kata Spesialis Penyakit Dalam RSUP Dr Sardjito/FK UGM Dewa P. Pramantara. Obat-obatan yang menyebabkan halitosis antara lain amphetamine, Chloral Hydrate, Dimethyl Sulphoxid (DMSO),  Dilsulfiram, Nitrates& Nitrites, Phenothiazines, Solvent abuse. Menurut konsultan geriatri RSUP Dr Sardjito, biasanya yang mengonsumsi obat-obatan tersebut usia lanjut karena mempunyai beberapa penyakit, sehingga harus mengonsumsi beberapa obat sekaligus dan dalam waktu yang cukup lama. Untuk mencegahnya, maka yang perlu dilakukan adalah evaluasi obat dan penyakit sistemik yang bisa menyebabkan bau mulut dan mulut kering, minum cukup, makan makanan yang b...

Remaja Stress - Cara Paling Efektif  dalam Mengatasi Stres Stres menghantui Anda? Tentu saja hidup tidak tenang jika stres melanda dari waktu ke waktu. Dilanda stres tentu saja membuat hidup kita tidak berwarna. Stres tingkat tinggi bisa dialami siapa saja, mulai dari anak-anak, remaja, orang dewasa hingga manula. Berikut ini 11 Cara Paling Efektif  dalam Mengatasi Stres yang ROL ambil dari My Health News Daily: 1.Ikut kelas yoga Yoga tidak hanya berfungsi membentuk tubuh seseorang atau membuatnya fleksibel. Yoga yang dipercayai berasal dari kebudayaan India kuno sekitar 3.000–5.000 tahun yang lalu ini juga ampuh untuk membasmi stres. 2. Tidur yang cukup Mempunyai waktu tidur yang cukup ternyata tidak hanya berguna untuk mebuat wajah seseorang lebih fresh. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) dengan cukup tidur seseorang juga bisa hidup lebih sehat dan kurang dari resiko stres. 3. Ikut terapi berbicara Mengikuti terapi berbicara terka...

Labu merah atau yang dikenal dengan sebutan waluh, memiliki rasa  manis namun mampu menyehatkan penderita diabetes. Waluh Dapat Sehatkan Penderita Diabetes Sayuran dari genus Cucurbita moschata ini, memiliki indeks glikemik (GI) yang sangat rendah. Makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi mampu meningkatkan kadar gula dalam darah. Oleh sebab itu, waluh sangat baik untuk penderita diabetes, sebagaimana diberitkana Boldsky. Waluh juga mampu memperbaiki fungsi pankreas. Sayuran ini mengembalikan fungsi pankreas dengan memperbaiki jaringan yang dirusak oleh diabetes. Bila pankreas tidak berfungsi dengan baik, maka pankreas akan mengalami kesulitan untuk memproduksi insulin, padahal insulin sangat dibutuhkan tubuh untuk memecah glukosa dalam tubuh. Cara mengolah waluh untuk penderita diabetes juga harus diperhatikan. Sayuran itu bisa dimasak menggunakan bumbu seperti kayu manis dan biji pala. Dua bumbu dapur ini yermasuk bumbu yang ramah terhadap penderita diabe...