Hampir 100 persen rasa capek yang diderita oleh seorang pekerja yang dalam keadaan sehat, disebabkan oleh faktor-faktor psikologis, yakni fator emosional |
Tahukan kamu kenapa
kita merasa capek? Menurut J.A Hadfield dalam bukunya The Psychology of Power,
mengatakan, “Sebagian besar rasa capek yang kita derita berasal dari mental
kita. Kenyataannya, jarang sekali rasa capek yang hanya disebabkan oleh Fisik.”
Hampir 100 persen rasa capek yang diderita oleh seorang pekerja yang dalam keadaan sehat, disebabkan oleh faktor-faktor psikologis, yakni fator emosional.
Faktor Emosional yang
menyebabkan cepat lelah itu ialah rasa bosan, kemarahan, rasa tidak dihargai oleh
orang lain, kegagalan, selalu terburu-buru, kekuatiran, dan kesedihan hati.
Fator-faktor itulah
yang membuat para pekerja mudah sekali jadi dingin, daya kerja jadi berkurang,
kepala sering pusing. Pendek kata kita jadi capek, karena emosi tersebut menyebabkan
syaraf kita tegang.
Label:
Sumber: republika.co.id
Comments